MENTAL BESTMÖGLICH DURCH DIE KRISENZEIT

ANGEBOT: 

Videosession & Mentaltraining

Durch eine Krisensituation gelangt der Mensch mental in eine für sich unbekannte Situation und greift auf seine bisherigen Gedankenmuster zurück, welche jedoch nicht mit Krisenzeiten kompatibel sind. 

Dies führt zu schneller Unsicherheit, Panik, Angst und wirkt sich blockierend und schwächend auf die Arbeitssituation und das persönliche Leben und die Gesundheit aus. 

Die Erkenntnisse der aktuellen Hirnforschung zeigen, dass zeitnah und in jedem Alter neue und nachhaltige Gedankenmuster erstellt werden können mithilfe von mentalem Training. 

Durch den mentalen Wissenstransfer und die Anwendung der praxistauglichen mentalen Techniken kann die Krisenzeit so mental bestmöglich bewältigt werden. 

Folgende Themen stehen für die Videosession & Mental Coaching zur Verfügung: 

- Die Kraft der Gedanken in Krisensituationen für sich nutzen

- Fokus und Konzentrationstechniken für den anspruchsvollen Berufsalltag

- Innere Klarheit erreichen & Sicherheit gewinnen trotz schwierigen Lebensumständen

- Mental erfolgreich mit Herausforderungen und belastenden Situationen umgehen

- Negative Emotionen in Kraftpackete umwandeln

- Innere Ruhe und Gelassenheit stärkend aufstellen und im Umfeld vermitteln

- Mentale Stärke in Krisenzeiten entwickeln

* ein Thema pro Videosession. 

TECHNIK: Videokonferenz / Programm Zoom / Anzahl max. 15 Personen

DAUER: 45 min. Live-Session, 30 Min. Vermittlung von mentalem Wissen und mentalen Techniken für die praktische Umsetzung, 15 min. Fragerunde. 

NUTZEN FÜR DIE TEILNEHMER: 

- Das Wissen wie sie mental gestärkt bleiben bei schnell ändernden Situationen

- Neue und nachhaltige Erkenntnisse über die Wirkung der menschlichen Gedankenkraft

- Die Teilnehmer erhalten umsetzungsstarke, praxistaugliche Mentaltechniken

- Stärkung der inneren Haltung

- Mental gesunde Balance zwischen Leistungsfähigkeit und Entspannung

- Das Wissen über den nachhaltigen Aufbau mentaler Fähigkeiten 

- Klärung aktueller Fragen während der Videokonferenz

- Schriftliche Unterstützung durch das Handout zu jeweiligen Videosession

INVESTITION:

Anzahl Videosessions & Mentaltraining: 

Setup /Vorarbeit            CHF 100.- einmalig

1x Videosession             CHF 195.- *

3x Videosession             CHF 540.-

5x Videosession             CHF 900.-

7x Videosession             CHF 1260.-

* Der Grundpreis setzt sich folgendermassen zusammen: 1h Vorbereitungszeit / 45 Live-Session / 1h Nachbearbeitung, Projektmanagement, Zustellung Handouts. 

Zahlbar bei Bestellung innert 10 Tagen. 

Kontaktaufnahme: jolanda@remove-this.jolanda-stettler.ch 078 689 96 79